我这段时间发现自己有脱发的问题，很担心自己的头发会越来越少。想请问医生有什么方法可以防止脱发
您好！脱发的原因有很多，常见的包括遗传因素、压力过大、营养不均衡、头皮炎症等。为了防止脱发，您可以注意以下事项：保持良好的生活习惯，定期清洁头发和头皮，避免频繁使用热力造型工具，减少压力，避免频繁梳理头发，避免紧束发型等。您还可以尝试以下建议：保持饮食均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，尽量避免暴饮暴食，合理控制油脂摄入；保持良好的睡眠，注意头皮的清洁和保湿，可选择柔和的洗发水；避免暴晒和频繁使用染发剂或化学药品等。如果您的脱发问题持续存在或加重，建议及时就诊专科医生，以便得到进一步的检查和指导。祝您
2023-07-10
以上内容仅供参考
余文静
2024-01-10 74次
宋鲁颖
2024-01-08 119次
宋鲁颖
2023-12-26 165次
余文静
2023-12-23 72次
余文静
2023-12-20 196次
余文静
2023-12-15 179次
本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据
联系电话：0592-2281966
ICP备案号：闽ICP备2020023146号-11
(闽-厦-思)医广[2023]第07-27-098号
就诊时间：早8:00-晚19:00（节假日无休）
来院地址：厦门市思明区湖滨中路7-9号第二层B单元
闽公网安备 35020302034362号